Tai-chi-chuan l'art de l'équilibre

Cours de Tai-chi-chuan & Qi-Gong à :

- Penthéréaz : Lu. 18h15 / Je.  18h30. Région Echallens / Nord vaudois.

- Vich : Ma. 19h30. Région la Côte.


" taiji" éternelle jeunesse

"quan" poing-boxe

Le Tai-chi-chuan est un Art ancestral actuellement intégré en Europe grâce aux bienfaits qui lui sont reconnus pour le corps et l’esprit.

Sa pratique demande pour commencer, l’acceptation des limitations physiques et psychiques, pour ensuite pouvoir les relâcher dans la respiration consciente et ainsi pouvoir les apprivoiser.

Chaque participant pourra trouver un intérêt particulier dans le Tai-chi-chuan et apprendre à le cultiver. Pour certains une gym et un Art martial, pour d’autres une pratique énergétique.

La philosophie Tao, d’où le concept du changement perpétuel du Yin et du Yang, s’intègre dans la pratique du Tai-chi-chuan une dualité constante de deux hémisphères interagissant l’un avec l’autre et créant ainsi l’équilibre, le calme et l’agitation, l’ombre et la lumière, la terre et le ciel, la glace et le feu, le féminin et le masculin, le dur et le mou.

Les bénéfices de la pratique du Tai-chi-chuan sont l’équilibre du corps et de l’esprit, la souplesse et la tonicité, l’encrage du bassin, la respiration consciente, les effets circulatoires, le lâcher prise du mental, le travail du ressenti et autres.

Cet Art martial interne et externe à pour but d’enseigner à cultiver sont énergie pour se fortifier. L’être humain détient à l’intérieur de lui des grandes capacités inexploitées qui ne demandent qu’à s’exprimer.

  • Résultats en Championnat Suisse et International.
  • Champion d'Europe Tai-chi-jian 2023 catégorie arme (épée).
  • Vice-Champion d'Europe Tai-chi-chuan 2023 catégorie 1.
  • Vice-Champion d'Europe Tai-chi-chuan 2023 catégorie 2.
  • Vice-Champion Suisse en Tai-chi-chuan 2023.
  • Vice-Champion Suisse Tai-chi-chuan à l'épée 2023.
  • 3ème place Kungfu Championnat Suisse 2023.
  • 3ème place Kungfu sabre au Championnat Suisse 2023.
  •  3ème prix de bronze médaillé au 9ème championnat du monde 2023.
  • 3ème place au Championnat  Swiss Wushu Federation Taiji weapon Adults/Youth 2021 Forme 42 à l'épée.
  • 2ème place au Championnat Swiss Wushu Federation Taiji weapon Adults/Youth 2019. Forme 32 à l'épée.
  • 3ème place Championnat Swiss Wushu Federation Taiji weapon Adults/Youth 2018. Forme 32 à l'épée.